750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
27 novembre 2008 4 27 /11 /novembre /2008 09:44

Après ma pariadede dimanche il me restait ru riz sauvage à la courgette et comme je ne me lasse pas de poisson :0077: lundi j'ai remit le couvert en y ajoutant du saumon, Maryse qui avait raté la pariade a bcp aimé ce petit plat vite fait et surtout le faux alligator lolll je vous récapèpète tout comme si il ne vous restait pas de riz de la veille :0085:

 

 

 

Ingrédients  (pour 2 à 3 personnes)

 

100gr de riz sauvage ou d'un mélange de riz quelconque

300gr de saumon

1 belle courgette

sel / poivre

graines de fenouil au moulin

beurre

 

 

Cuire le riz de la façon indiquée sur votre paquet puis le laisser égoutter

 

Pendant ce temps couper la courgette en petits dés (avec ou sans alligator) et couper les filets de saumon en dés (sans l'alligator loll)

 

 

Faire chauffer un morceau de beurre et y faire revenir les dés de courgette, ensuite le saumon et enfin ajouter le riz, saler, poivrer et faire qq tours de moulin de graines de fenouil

 

Dresser les assiettes et déguster sans attendre ...

 

 

Vous pouvez bien entendu varier les légumes voir le poisson et ajouter d'autres épices ou des oignons, de la ciboulette etc

 

Bon appétit !!

 

 

Partager cet article

Repost0

commentaires

Céline 08/02/2009 14:06

c'est une recette que j'aimerais bien tester
je me la note
merci à toi

inoule 29/11/2008 14:56

Ta recette est taguée !http://inoule.over-blog.com/article-25262360.html

EmilieRD 28/11/2008 17:23

J'aime beaucoup ce plat gourmand à souhait!

oum koulthoum 27/11/2008 16:53

ca doit etre très bon

Nathalie 27/11/2008 12:53

Allons bon je ne vais pas jouer la sauvage,mais à ton délicieux plat j'y goûterais bien!!!
BisesNathalie

  • : La cuisine ma passion, entre Belgique et Portugal
  • : De la cuisine simple et familiale aux menus de fête en passant par la cuisine du monde et les diners à thème...avec une touche d'humour en prime et depuis peu notre expérience de vie au Portugal
  • Contact

Bonnes Idées ...

Mon autre blog (gâteaux en pâte à sucre)

Domi Gâteaux Créations

Mon blog de balades au Portugal (et les recettes qui vont avec)

Made In Portugal

Envie de Jolis Ongles? d'un maquillage pour toute occasion

ou de chaussures et accessoires customisés ?

visite recto blog

Page FB  (région Charleroi/Roux)

Envie d'un bon repas et/ou d'une belle chambre d'hôtes près de Mons ?

Table et Chambre Particulière

SITE  /  Page FB

Envie d'un excellent restaurant sur Charleroi ?

Restaurant Chermanne (fortement recommandé !!)

SITE  /  Page FB

 

 

 

LE site des Expatriés, conseils, astuces, bons plans

SITE / Page FB

  

Vous Cherchez Une Recette ?

COPIE INTERDITE

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

 

     Protected by Copyscape Web Plagiarism Checker MyFreeCopyright.com Registered & Protected

 
Merci de ne pas copier une recette et/ou une photo sans mon accord et si vous vous "inspirez" de ma recette mettre le lien vers l'originale  ;-)
 

plagiat-copie-1
    CHARTE DE PUBLICATION DES BLOGGEURS

Bons Plans

 

 

Partenaires

Retrouvez mes recette de Noël sur

 square-petitpapanoel-web[1]

46658516[1]       
 

750 grammes logo interview-120

Mon blog a été sélectionné par le site

 Recettes de Cuisine

Recettes de Cuisine